Dalle Mele allo Zenzero, passando per i Mirtilli e il Karkadè. Ecco i 10 alimenti che ogni donna dovrebbe mangiare
10. Mele
Le mele sono preziose alleate per chi sta cercando di tornare in forma grazie alla capacità di aumentare il senso di sazietà. Le mele sono ottime anche per combattere la stitichezza e per agevolare la digestione.