10 Alimenti che Ogni Donna Dovrebbe Mangiare

Dalle Mele allo Zenzero, passando per i Mirtilli e il Karkadè. Ecco i 10 alimenti che ogni donna dovrebbe mangiare

A cura di Letizia | Pubblicato il 1 Aprile 2019
Pressione Bassa Cioccolato

“Noi siamo quello che mangiamo” diceva il filosofo Ludwig Feuerbach e la scienza ormai lo conferma da anni. Un’alimentazione corretta e bilanciata aiuta a vivere meglio e più a lungo.

Dopo aver visto i 10 Alimenti che Aiutano a Tenere Bassa la Pressione e i 10 Cibi per Combattere le Allergie oggi scopriamo i 10 alimenti che ogni donna dovrebbe mangiare e non far mai mancare nella propria dieta.

10 alimenti che aiutano una donna a combattere ipertensione, ritenzione idrica, infezioni delle vie urinarie e anche l’osteoporosi.

Scopriamo quindi insieme come Mele, Zenzero, Mirtilli ecc.. siano ottimi alleati per la salute di noi donne.

1 Mirtilli

Pressione Bassa Mirtilli
I mirtilli sono ideali non solo per combattere la pressione alta ma aiutano a migliorare le funzioni motorie, l'idratazione della pelle e sono ottimi per combattere la caduta dei capelli causata da stress.
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