Frutta, Verdura e anche Spezie. Scopriamo insieme 10 Alimenti che Aiutano a Tenere Bassa la Pressione
7. Banana
L’elevata concentrazione di potassio presente nelle banane le rende uno tra i più importanti super-food ottimi per abbassare la pressione. Due banane al giorno possono essere la quantità adeguata per abbassare la pressione e riportarla a valori ottimali.