Frutta, Verdura e anche Spezie. Scopriamo insieme 10 Alimenti che Aiutano a Tenere Bassa la Pressione
3. Aglio
L’aglio è forse il più noto alimento che aiuta a controllare la pressione. L’allicina è il principio attivo responsabile delle proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e ipotensive, che si può trovare intatto nell’aglio crudo o con effetti attenuati nell’aglio cotto.