Salute

Tutti gli alimenti da non mangiare se soffrite di emicrania: quale alimentazione seguire per far passare il mal di testa ed evitare che venga di nuovo.

Tutti i cibi da aggiungere nella dieta per avere una pelle senza imperfezioni, sana, luminosa e compatta, sia del viso che del corpo.

Ecco quali sono gli alimenti da eliminare dalla dieta per sconfiggere la cellulite su cosce e glutei, eliminando la ritenzione idrica e gli accumuli adiposi.

Secondo uno studio dell’Università di Greenwich, la Birra (e più in generale l’alcool) è più efficace dei comuni antidolorifici per far passare il mal di testa.

Tutti gli alimenti con poche calorie che favoriscono il senso di sazietà: cosa mangiare per riempirsi a lungo e combattere gli attacchi di fame senza ingrassare.

Cosa bisogna mangiare per rinforzare i capelli, farli crescere più velocemente e avere una chioma sana, lucida e folta.

Tutti gli alimenti da evitare se soffrite di insonnia, se vi svegliate sempre stanchi oppure se tendete a svegliarvi spesso durante la notte.

Ecco gli alimenti da consumare per prevenire malattie cardiovascolari, abbassare i livelli di colesterolo cattivo e tenere controllata la pressione sanguigna.

Ecco quali sono i migliori alimenti da consumare nelle giornate più calde per fare il pieno di energie, sentirsi meglio e soffrire meno il caldo!