La Salute del Fegato è direttamente collegata alla nostra salute generale. Un Fegato sano è un corpo sano. Abbiamo raccolto per voi i 10 alimenti più importanti e facili da reperire per aiutarvi a depurare il Fegato e a mantenerlo sano.
4. Curcuma
La Curcuma è uno dei superfood amici del fegato, infatti aiuta l’attività degli enzimi che contribuiscono attivamente all’eliminazione delle tossine, con particolare riferimento a sostanze dal potere cancerogeno.
Attenzione però a non utilizzare la Curcuma nel condire piatti ricchi di grasso. Per un vero effetto va abbinata a ricette a base di verdure e legumi.