Dalla Vitamina B alla Vitamina D, scopriamo insieme tutte le Vitamine che, se assunte regolarmente, ci aiutano a perdere peso e dimagrire più velocemente.
5. Magnesio
Il Magnesio è essenziale per aiutare a produrre l’energia controllando al contempo il livello di glucosio, la pressione sanguigna e aumentando il metabolismo aiuta a velocizzare la perdita di peso e la riduzione dei grassi.
Il Magnesio si trova nelle noci, semi, legumi, spinaci. Acquista Integratore di Magnesio.