5 Cibi da Evitare in Estate

Tutti gli alimenti che sarebbe meglio eliminare dalla propria dieta durante le giornate più calde e con che cibi è meglio sostituirli.

5. Sughi Elaborati

Un buon piatto di pasta è il cibo irrinunciabile di ogni stagione, ma per l’estate è meglio prediligere i sughi semplici come il classico sugo di pomodoro oppure i vari tipi di pesto. Se cercate qualcosa di più sostanzioso meglio puntare su sughi leggeri a base di verdure.