Tutti i migliori alimenti termogenici che aiutano a dimagrire semplicemente mangiando, da consumare per eliminare il grasso in eccesso su cosce, pancia e fianchi.
5. Avocado
L’Avocado contiene acido oleico e grassi monoinsaturi, che aiutano a combattere il colesterolo e l’accumulo di grassi dannosi. È ricco di Omega 3 e antiossidanti. Il contenuto di fibre dell’avocado stimola il transito intestinale, aiutando il dimagrimento.