Scopriamo insieme 10 Cibi utili per il Benessere della Prostata. Cibi naturali, facili da reperire e che sono in grado di aiutare la Salute della Prostata.
4. Pomodori
Abbiamo visto prima dell’importanza dei pomodori soprattutto se consumati insieme ai broccoli. Tuttavia sono utili anche da soli, grazie alla presenza di licopene, per la salute della prostata. Recenti studi poi hanno evidenziato come questo carotenoide antiossidante sia addirittura maggiormente biodisponibile nei prodotti cotti, come salse e sughi. Perfetto, vero?