Il mal di testa è tra i disturbi più frequenti in ogni stagione dell'anno. Fastidioso e invalidante, mette davvero a dura prova chi ne soffre. Ma forse non sapete che esistono alcuni cibi in grado di alleviare la cefalea davvero efficaci e da poter inserire nella propria dieta anche a scopo preventivo. Dunque vediamo insieme i 10 Cibi per Far Passare il Mal di Testa!
2. Menta
L’olio essenziale di menta ha un forte potere analgesico oltre che un effetto balsamico. Bere una tisana alla mente o annusarne l’olio essenziale, aiuta a rilassarsi e a far passare il mal di testa, soprattutto quello dovuto a stress e nervosismo.