Scopriamo insieme 10 Cibi per Combattere i Dolori alle Articolazioni in maniera naturale ed efficace, riducendo così l'assunzione di farmaci nel tempo!
8. L'Olio di Pesce e Omega 3
L’olio di pesce, in particolar modo di acqua dolce (come le trote) ma anche di acqua salata (come il pesce azzurro) ricco di omega 3, svolge numerose azioni positive nel nostro organismo, ma in particolare il suo apporto di acidi grassi, risulta particolarmente utile per ridurre i dolori e i gonfiori articolari, riducendo così l’assunzione di antinfiammatori.