10 Cibi per Combattere i Dolori alle Articolazioni

Scopriamo insieme 10 Cibi per Combattere i Dolori alle Articolazioni in maniera naturale ed efficace, riducendo così l'assunzione di farmaci nel tempo!

5. Muesli

Muesli

Il muesli è una preparazione ricca di alimenti che aiutano a sconfiggere il dolore articolare. Potrete prepararlo direttamente a casa tostando insieme fiocchi d’avena, frutta secca, semi vari (di girasole, di lino, di sesamo, di chia o di canapa), bacche di goji e mirtilli freschi per arricchirne il sapore e per proteggere il microcircolo sanguigno.

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