Scopriamo insieme quali sono gli alimenti migliori per contrastare i sintomi dell'influenza ed aiutare una rapida e pronta guarigione.
2. Zenzero
Lo Zenzero è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e può aiutare a alleviare il mal di gola e la congestione nasale associati all’influenza. Puoi preparare una tisana al zenzero o aggiungerlo a piatti e bevande per godere dei suoi benefici.