Tutti gli alimenti da non consumare se si soffre di insonnia, se ci si sveglia sempre stanchi oppure se si tende a svegliarsi spesso durante la notte.
4. Pomodori
Il Pomodoro è un alimento ricco di tiramina, un elemento dal forte effetto ipertensivo, ovvero che agisce aumentando la pressione arteriosa e stimolando l’attività celebrale.