10 Cibi che Aiutano a Combattere l’Ansia

Tutti gli alimenti da consumare per eliminare l'ansia, lo stress e la tensione, aiutando il nostro corpo e la nostra mente a ritrovare la serenità e il buonumore.

3. Tacchino

10 Cibi Che Aiutano A Combattere Ansia Affettato Di Tacchino

Il Tacchino contiene alti livelli di triptofano, un elemento che stimola il cervello a produrre serotonina e aiuta a far tornare il buonumore.

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