I disturbi intestinali sono sempre più diffusi a causa di una cattiva alimentazione, poca attività fisica e stili di vita stressanti, che sono tra le cause più comuni di diverse infiammazioni a carico dell'intestino. Ma modificando le proprie abitudini a tavola e adottando qualche piccolo accorgimento, è possibile tenere a bada le infiammazioni intestinali e liberarci da tutti quei fastidiosi sintomi annessi. Eccovi dunque 10 Alimenti per Disinfiammare l'Intestino!
9. Curcuma
La Curcuma vanta, tra le sue molte proprietà, anche un potente effetto antinfiammatorio che agisce direttamente sulla mucosa intestinale alleviando i sintomi correlati alla condizione. Inoltre la sua assunzione abituale, svolge un ruolo protettivo per l’intestino diminuendo le probabilità di sviluppare sindromi da colon irritabile.