10 Alimenti per Depurare l’Organismo

I Cibi Detox sono il modo più sano e gustoso per aiutare l'organismo a depurarsi da tossine e scorie. Scopriamo insieme i 10 Alimenti per Depurare l'Organismo!

3. Ananas

L’ananas è ricchissima di acqua e fibre e per questo motivo aiuta naturalmente il nostro organismo a depurarsi, aumentando anche il transito intestinale. Fonte di vitamina C e di sali tra cui fosforo, magnesio e potassio, aiuta a reintegrare la quota salina giornaliera, aiutando ad aumentare anche il senso di sazietà. Ottima mangiata a fine pasto, l’ananas aiuterà a modulare l’assorbimento delle calorie assunte, aiutando anche la digestione e sarà un perfetto spezza fame a metà giornata, fresco e saporito che vi aiuterà ad arrivare alla cena soddisfatti e senza sgarri.

1 3 10