10 Alimenti per Combattere la Tosse

Con l'arrivo delle prime giornate fredde, tosse e mal di gola sono tra i fastidi più comuni. Ma prima di ricorrere all'uso di farmaci, sappiate che esistono molti rimedi naturali per alleviare la tosse, che di certo avrete già in casa. Dunque vediamo insieme 10 Alimenti per Combattere la Tosse!

10. Acqua

Consigli Per Tornare In Forma Bere Acqua

Può sembrare banale, ma bere molta acqua in caso di affezioni delle vie aeree aiuta a mantenere idratate le mucose, contrastando gli effetti dell’infiammazione e fluidifica il muco permettendone una più facile espettorazione. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno, unitamente agli altri rimedi che vi abbiamo presentato, vi aiuterà di certo a contrastare la tosse.