Scopriamo insieme 10 Alimenti, tutti presenti in natura, che aiutano ad Aumentare le nostre Difese Immunitarie in Modo Naturale ed Efficace. 10 Immunostimolanti Naturali facili da reperire e dal risultato scientificamente provato.
4. Yogurt
I proibiti contenuti nello yogurt contribuiscono a mantenere in salute la flora batterica intestinale e, di conseguenza, sono di supporto al corretto funzionamento del sistema immunitario. Meglio consumarlo senza zucchero e bianco, magari abbinato a frutta secca, semi e frutti di bosco. Otterrete un vero e proprio concentrato di salute!