L'intestino infiammato è un disturbo davvero debilitante che accomuna moltissime persone e dall'eziologia variabile, ma con alcuni accorgimenti a tavola è possibile prevenire l'insorgenza di attacchi acuti, limitando così la sintomatologia della sindrome. Ecco dunque i principali 10 Alimenti da Evitare se hai l'Intestino Infiammato!
3. Latticini
Tra le principali Cause dell’Intestino Infiammato c’è anche l’intolleranza al lattosio. Formaggi e latticini sono davvero nemici dell’intestino se si è intolleranti a questo zucchero, perché si ha un deficit dell’enzima deputato alla digestione del lattosio. La sua ingestione provoca quindi una risposta infiammatoria intestinale che causa gonfiore, episodi di diarrea e crampi dolorosi.