10 Alimenti che Accelerano il Metabolismo

Salmone, Avocado, Mandorle e altri ancora. Scopriamo insieme 10 importantissimi alimenti che si rivelano particolarmente utili, abbinati ad un'attività fisica regolare, per Accelerare il Metabolismo aiutandoci a perdere i chili in eccesso e a mantenere il peso forma.

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2. Agrumi

Grazie alla loro abbondanza di Vitamina C gli agrumi come Arance, Limoni, Mandarini e Pompelmi sono un ottimo alimento per tenere sotto controllo i picchi insulinici, garantendo così un corretto funzionamento del sistema metabolico. La Vitamina C aiuta anche nell’assorbimento del ferro.