I Succhi di Frutta Fanno Bene o Fanno Male?

Scopriamo insieme se i Succhi di Frutta fanno bene o male alla salute, se fanno ingrassare, quale profilo nutrizionale presentano e come consumarli in sicurezza.

5. Succhi di frutta ai bambini: si o no?

Le evidenze scientifiche e i pediatri sconsigliano il consumo di succhi di frutta nella prima infanzia, soprattutto al di sotto dell’anno di età e ne consigliano un consumo sporadico e moderato per i bambini di età superiore. Infatti gli zuccheri contenuti all’interno dei succhi di frutta incrementano le calorie giornaliere, aumentando le probabilità di sviluppare un’obesità infantile contribuendo all’accumulo del grasso a livello addominale. Inoltre il consumo di succhi di frutta, soprattutto se somministrati con un biberon, aumenta significativamente le probabilità di sviluppare delle carie dentali.