Dalla Vitamina B alla Vitamina D, scopriamo insieme tutte le Vitamine che, se assunte regolarmente, ci aiutano a perdere peso e dimagrire più velocemente.
4. Ferro
Il Ferro, pur non trattandosi di una Vitamina, gioca un ruolo importantissimo nel trasformare i nutrienti in energia portando il corpo a bruciare molti più grassi e molto più velocemente di quanto farebbe il nostro metabolismo.
Il Ferro si trova nella carne, negli spinaci, nella rucola, nei frutti di mare e nella frutta secca. Acquista Integratore di Ferro.